Ontdek wat de 5000-jaar oude wijsheid van ayurveda voor jouw gezondheid kan betekenen.
Portovrij vanaf € 20,-.
Ayurveda betekent “kennis van het leven”. Geen mens is hetzelfde en heeft sterkere en zwakkere kanten. Benut daarom je sterkere kanten en versterk je zwakkere kanten met de 5000-jaar oude wijsheid van Ayurvedische middelen, die uitsluitend van kruiden en planten gemaakt worden.
Ontvang maandelijks onze nieuwsbrief met aanbiedingen. Je gegevens gebruiken wij uitsluitend om je onze nieuwsbrief te mailen en je kunt je altijd eenvoudig uitschrijven.
Het winterseizoen heet in Ayurveda Hemanta Ritu en loopt van midden november tot midden januari. Er kunnen allerlei klachten ontstaan als we niet zorgvuldig rekening houden met de kenmerken van het winterseizoen. We bespreken hier een aantal van die klachten en de Ayurvedische benadering ervan.
Bij het woord “ayurveda” denk je al gauw aan kruiden, maar er komt meer bij kijken. Ayurveda richt zich ook op je eetpatroon, je leefomgeving en hoe je mentaal in elkaar steekt, zodat je met de inzichten daarvan je levensstijl aan kunt passen om je lichamelijk en geestelijk lekker te voelen.
De kwaliteiten van de zomer (warm, scherp, doordringend) komen overeen met de kenmerken van de Pitta Dosha. De Pitta Dosha zal daarom in de zomer verhoogd worden. Het is dus zaak om ons in de zomer te richten op het verlagen van de Pitta in ons. Lees de zomertips van Ayurveda: de do’s & don’ts.