Beschrijving
Ayurvedisch gerecht à la India – snel & makkelijk te bereiden
Het ideale gerecht wanneer je iets wilt dat niet alleen snel klaar is, maar ook heerlijk smaakt. Basmati-rijst en mungbonen, verfijnd met specerijen en een vleugje chili. Kitchari is niet alleen lekker, maar ook licht en voedzaam. Licht pittig.
Voor veggie-lovers: Heerlijk in combinatie met verse spinazie of broccoli. Gewoon samen met de kitchari meekoken en zachtjes laten garen.
Kitchari indian
- 100% natuurlijke ingrediënten
- Zonder aroma’s of conserveermiddelen
- Geen toegevoegde suikers
- Vegan
Bereiding: 1 portie (80 gram)
- Doe 80 gram kitchari in een pan
- Voeg 300 ml water toe, breng kort aan de kook en doe het deksel erop
- Laat 20 minuten zachtjes koken op laag vuur
- Voeg naar wens ghee of olie toe
- Breng op smaak met zout
Ingrediënten
Basmati-rijst* (55,8%), mungbonen* (27,9%), paprika* (3,7%), wortel* (3,7%), tomaat* (3,7%), korianderblad*, kurkuma*, venkel*, komijn*, gember*, korianderzaad*, chili* (0,3%), pippali* (lange peper), zwarte peper*
*uit gecontroleerde biologische teelt / Geproduceerd in Duitsland
Kitchari Veggie BIO 240 gram is goed voor 3 porties.
Koel en droog bewaren.
