Beschrijving
Calcium is voor het beendergestel en de tanden onontbeerlijk. Calcium houdt de botten sterk en zorgt voor goede botaanmaak. Samen met magnesium zorgt calcium voor een vitaal hart en gezonde bloedvaten.
Calcium is noodzakelijk voor een regelmatige hartslag, een goed slaap-waakritme, de opname van ijzer en voor de overdracht van prikkels in het zenuw- en spierstelsel. Calcium is bovendien onontbeerlijk voor een optimale opname van vitamine B12.
Calciumcitraat is een goed opneembare en oplosbare vorm van calcium, waar veel therapeuten en diëtisten de voorkeur aan geven. Calciumcitraat beïnvloedt de darmpassage veel minder dan andere calciumsupplementen.